oleh

Olahraga Pagi Ala Dr. Salahudin

-Olahraga-256 Pengunjung

KAMPUS (RGOL.ID) – Olahraga atau aktivitas fisik sebagai bagian dari PHBS merupakan hal yang sangat penting di masa pandemi Covid-19 yang masih berlangsung saat ini.

Seperti halnya yang dilakukan Wakil Rektor II, Universitas Muhammadiyah Gorontalo (UMGO), Dr. Salahudin Pakaya, MH.

Bagi Salahudin, Olahraga khususnya di pagi hari merupakan ikhtiar hidup sehat ditengah penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) yang sudah berstatus Level 4 untuk wilayah Gorontalo.

Adapun manfaatnya, kata Salahudin, diantaranya dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernafasan, meningkatkan energi, menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah stres.

“Dengan ikhtiar ini, semoga pandemi Covid 19 akan segra menurun dan hilang dari muka bumi ini. Aamiin,” pungkasnya. (rg-63)


Komentar